Doa Pagi & Sore Penghapus Kesulitan

Setiap pagi dan sore adalah momen istimewa untuk berhubungan kembali dengan Allah lewat doa-doa yang diajarkan Rasulullah ﷺ. Kalimat-kalimat pendek ini menjadi pelindung, penenang, dan jalan keluar dari segala kesulitan hidup yang kita hadapi setiap harinya.

Banyak sahabat yang mewariskan amalan mulia ini, membuktikan betapa besar manfaatnya bagi jiwa dan kehidupan kita. Mari kita pelajari dan amalkan dengan hati yang tulus agar keberkahan Allah senantiasa menyertai langkah kita sepanjang hari.

Dari Hasan, ia berkata: Samurah bin Jundubberkata, “Maukah kamu aku ceritakan tentang sebuah hadits yang aku dengar dari Rasulullah berkali kali, dari Abu Bakar berkali kali, dan dari ‘Umar berkali – kali?” Aku berkata, “Tentu.” la berkata, “Barang siapa pada waktu pagi dan sore mengucapkan:

اللَّهُمَّ أَنْتَ خَلَقْتَنِي، وَأَنْتَ تَهْدِينِي، وَأَنْتَ تُطْعِمُنِي، وَأَنْتَ تَسْقِينِي، وَأَنْتَ تُمِيتُنِي، وَأَنْتَ تحييني

Ya Allah! Engkau telah menciptakan aku, Engkau memberiku petunjuk, Engkau memberiku makan, Engkau memberiku minum, Engkau akan mematikan aku. dan Engkau akan menghidupkan aku kembali.

Jika ia meminta sesuatu kepada Allah, pasti Allah akan memberikan kepadanya.” Abdullah bin Salam berkata: Nabi Musa ‘alaihis-salâm berdoa dengan kalimat tersebut tujuh kali setiap hari, maka jika ia meminta sesuatu kepada Allah, pasti Allah akan memberinya apa yang ia minta. (Hr. Thabaran dalam kitab Al-Mu’jamul-Ausath, sanadnya hasan, Majmaruz-Zawa id jil. 10. hal. 160)

Dari Utsman bin Affan, ia berkata: Aku mendengar Rasulullah bersabda, “Barang siapa mengucapkan sebanyak tiga kali

بسم اللهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

Dengan menyebut nama Allah. Yang tidak ada sesuatu pun baik di bumi maupun di langit-yang bisa memberikan mudarat, apabila disebut nama Nya: dan Dia adalah Dzat Yang Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui

Maka ia tidak akan ditimpa bala yang datang tiba-tiba sampai pagi hari. Barang siapa mengucapkannya sebanyak tiga kali pada waktu pagi, maka ja tidak akan ditimpa bala yang datang tiba-tiba sampai sore hari.” (Hr. Abu Dawud, bab apa yang perlu diucapkan pada pagi hari. no. 5088)

Dari Abu Darda, ia berkata: Barang siapa pada waktu pagi dan sore hari mengucapkan sebanyak tujuh kali:

حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ.

Cukuplah Allah bagiku; tidak ada tuhan selain Dia. Hanya kepada-Nya aku bertawakal, dan Dia adalah Tuhan yang memiliki arasy yang agung Niscaya Allah akan memenuhi apa yang diinginkannya, baik ia sungguh sungguh dalam mengucapkannya ataupun tidak. (Hr. Abu Dawud, bab apa yang perlu diucapkan pada pagi hari, no. 5081)

Dari Abu Sa’id Al-Khudri, ia berkata: Suatu hari, ketika Rasulullah masuk ke masjid, beliau mendapati seorang sahabat Anshar yang bernama Abu Umamah. Lalu beliau bertanya, “Hai Abu Umamah! Aku lihat kamu duduk di dalam masjid, di luar waktu shalat. Ada apa?” Ia menjawab, “Kegalauan pikiran dan juga utang yang menimpaku, wahai Rasulullah!” Beliau bersabda, “Maukah kamu, aku ajari tentang sebuah kalimat, yang apabila kamu ucapkan, niscaya Allah akan menghilangkan kegalauanmu dan melunaskan utangmu?” Abu Umamah berkata: Aku berkata, “Tentu, wahai Rasulullah!” Beliau bersabda, “Ucapkanlah pada waktu pagi atau sore hari:

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمَ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ

Ailah! Sesunggunnya aku berlindung kepada-Mu dari kegalauan dan kesedihan. Aku berlindung kepada-Mu dari sikap lemah dan malas. Aku berlindung kepada-Mu dari sifat penakut dan pelit. Aku berlindung kepada-Mu dari jeratan utang dan paksaan orang.”

Abu Umamah berkata: Aku pun mengamalkannya, lalu Allah menghilangkan kegalauan pikiranku dan melunaskan utangku. (Hr. Abu Dawud, bab memohon perlindungan kepada Allah, no. 1555)

Amalan-amalan sederhana ini menunjukkan betapa dekat Allah kepada hamba-Nya yang senantiasa berdoa dan memohon hanya kepada-Nya. Tidak perlu hal rumit, cukup ucapkan dengan lisan dan yakini sepenuh hati bahwa Allah pasti mendengar dan mengabulkan permohonan kita.

Semoga kita termasuk golongan yang rindu memohon perlindungan dan pertolongan kepada-Nya di setiap waktu pagi maupun sore hari. Jadikanlah zikir ini bekal kita, sehingga hati tenang, urusan dimudahkan, dan kesulitan pun perlahan terangkat oleh Allah Yang Maha Agung.